Gesundheit
Yoga I für Anfänger:innen
Kursnummer: 0802
Termin: Donnerstag, 18.01.2024 - 19:30 Uhr
Kursort:
Otzenhausen - ehemalige Grundschule
Ringwallstraße 8
66620 Otzenhausen
Preis: 33,00 €Dauer: 10 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Bremer
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Nonnweiler
Nadja Nels
Telefon: (0151) 28878200
E-Mail: vhsnonnweiler@gmail.com
Mit Yoga den eigenen Freiraum finden und damit Klarheit und Ruhe gewinnen. Körper- und Konzentrationsübungen, Atemtechniken und Energielenkung gehören ebenso dazu wie Entspannung und Meditation.
Kursbeschreibung: