Gesundheit

Yin Yoga

Kursnummer:  1213

Termin:  Montag, 08.01.2024 - 18:45 Uhr

Kursort:  
Theley - Gemeinschaftsschule Schaumberg
Toni-Lermen Str.2
66636 Theley

Preis:  41,30 €Dauer:  10 x 75 Min.Dozent/-in:  Frau Jacobs

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Theley
Gabi Brachmann

Telefon:  (0151) 43353111

E-Mail:  brachmann@vhs-theley.de


Kursbeschreibung:  

Deinen Körper wahrnehmen und kennenlernen, den Bewegungsradius steigern, den Geist zur Ruhe bringen – Flexibilität für Körper und Geist. Geeignet für Anfänger:innen sowie Fortgeschrittene, die eine sanfte Yoga-Form suchen.

Bitte mitbringen: eine Matte, Kissen, Decke, gemütliche Kleidung und Kuschelsocken.