Gesundheit

Bodyfitness Mix I

Kursnummer: 0806

Termin: Freitag, 19.01.2024 - 09:00 Uhr

Kursort:
Braunshausen - Turnerheim
Peterbergstraße 40
66620 Braunshausen

Preis: 33,00 €Dauer: 10 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Haupenthal

Teilnahmebedingungen

Organisator / Ansprechpartner:
VHS Nonnweiler
Nadja Nels

Telefon: (0151) 28878200

E-Mail: vhsnonnweiler@gmail.com

Kursbeschreibung:

Dieser Kurs hat das Ziel der Stärkung der physischen Ressourcen. Die Übungen beinhalten funktionelle Gymnastik, Aerobic, Bodyworkout, Pilates, Entspannung sowie verschiedene Fitness-Trends.